Sobre a sua pele.
Você sabia que a testosterona, hormônio masculino, faz com que a textura, a espessura e a densidade da pele do homem seja bem diferente da pele da mulher? A pele masculina é mais áspera e com mais queratina para suportar os fios grossos e volumosos da barba – fato que ajuda a proteger um pouco mais o rosto das agressões externas como a radiação solar e a poluição. É bom lembrar que nada é totalmente bom, não é verdade!? Assim na pele do homem encontramos uma maior quantidade de glândulas sebáceas causando maior propensão à acne, por este motivo nunca use cremes oleosos para se cuidar.
Quais seriam então os cuidados necessários para as especificidades da pele masculina? Resumidamente são: uso do filtro solar (que é universal, por prevenir contra o câncer da pele e o envelhecimento precoce); higienização e esfoliação (especificamente observando as foliculites que pode ser causada pelas micro agressões do ato de barbear); e a hidratação (que irá proteger e manter as fibras elásticas e colágenas, que garantirão a saúde e o equilíbrio referente ao excesso de oleosidade) especialmente no pós-barba.
Outra questão fundamental é que nem todo cuidado com a pele é externo, a nutrição também é muito, MUITO MESMO, importante. A pele necessita de determinados micronutrientes e outros compostos presentes em alimentos para manter sua integridade e capacidade de auto reparação. As vitaminas A, E, C, D e os carotenoides, os oligoelementos selênio, zinco e cobre, o mineral magnésio, os ácidos gordos poli-insaturados n-6 e n-3, e os polifenóis são os exemplos mais estudados. E o campeão em importância para garantir a saúde e a juventude, sem dúvida é o colágeno, ele além de melhorar o aspecto da cicatrização e de feridas e cortes na pele, é que mantém sua sustentação, posto que é o colágeno que oferece a elasticidade à pele garantindo a sua jovialidade. Afinal sem colágeno a pele perde a elasticidade e as rugas começam a aparecer. Por este motivo, para ter uma pele atraente, nunca deixe de investir na sua nutrição. Saiba que se sua pele não está do jeito que você merece é hora de suplementar. Segue a indicação de um super suplemento que vai deixar você com aparência jovial e bem cuidada. Ah, caso invista em experimentar - deixe o resultado de sua experiencia aqui nos comentários.
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